Hipnoterapia

Hipnoterapia – czym jest?

Hipnoterapia to terapia oparta na wykorzystaniu hipnozy, stanu głębokiego relaksu i koncentracji. W tym stanie nasza podświadomość staje się bardziej dostępna, co umożliwia odkrywanie ukrytych emocji, przekonań i zasobów, które mogą wpływać na nasze zachowanie i samopoczucie. Hipnoterapia jest bezpieczna i nieinwazyjna, wykorzystywana w wielu obszarach, takich jak redukcja stresu, leczenie lęków, pracy nad nawykami, czy poprawa samooceny.

Według definicji Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, hipnoza to stan świadomości charakteryzujący się skoncentrowaną uwagą oraz zmniejszoną percepcją bodźców zewnętrznych, co pozwala na lepszą reakcję na sugestie. Hipnoterapeuta działa jak przewodnik, pomagając osobie przejść przez ten proces, ale nie kontroluje jej działań. Sesje opierają się na relacji partnerskiej, nie dominującej.

Dla kogo jest hipnoterapia?

Hipnoterapia może pomóc każdemu, kto boryka się z emocjonalnymi lub fizycznymi trudnościami. To idealna terapia dla osób z lękami, fobiami, uzależnieniami, problemami ze snem, trudnościami z wagą, depresją czy stresem. Może również wspierać w rozwoju pozytywnych zasobów, takich jak pewność siebie, przygotowanie do wystąpień publicznych czy zawodów sportowych.

Sesje są dostępne online oraz stacjonarnie w Koszalinie. Każde spotkanie trwa około 2 godzin, a cel pracy ustalany jest indywidualnie z klientem.

O hipnoterapeutce – Magdalena Protasiewicz

Magdalena Protasiewicz to hipnoterapeutka i instruktorka medytacji, która od lat pasjonuje się rozwojem osobistym i duchowym. Swoją praktykę opiera na narzędziach, które poprawiły jakość jej życia oraz zdrowia. Jej podejście do hipnoterapii skupia się na uwalnianiu emocji, odblokowywaniu zasobów i wewnętrznego potencjału. Terapie prowadzone są w bezpiecznym i wspierającym środowisku, które pomaga klientom odkrywać ich wewnętrzne siły i rozwiązywać trudności.

„Hipnoza to tajemniczy świat umysłu, który otwiera przed nami drzwi do zakamarków naszej psychiki. Kiedy zanurzamy się w hipnotycznym stanie, stajemy się podróżnikami wewnątrz siebie, odkrywając nasze ukryte emocje, pragnienia i przekonania.”

To narzędzie terapeutyczne, które pomaga w głębszym zrozumieniu siebie i uwolnieniu potencjału, który kryje się w zakamarkach naszej podświadomości.