Stres Control. Kompleksowy program powrotu do siebie.

Opis

Czy chcesz ciągle odczuwać stres, złość, smutek czy strach?

Przyczyny tych problemów tkwią w umyśle oraz ciele.

Przenieś uwagę na wszystkie sfery – mentalną, emocjonalną, fizyczną i duchową – i zacznij świadomie zarządzać stresem i emocjami.

Znasz to?

• Nie żyję swoim życiem
• Jestem przemęczona
• Nie wiem, jak przestać myśleć
• Ciągle się martwię
• Odczuwam napięcie w ciele
• Nic już nie działa
• Mam problem ze snem
• Nic mi się nie chce
• Nie wiem, co robić
• Odkładam siebie na potem

Korzyści z programu

Stres Control to wyjątkowy zestaw narzędzi do kompleksowej pracy nad redukcją stresu, poprawą oddechu i odnalezieniem wewnętrznej harmonii. To połączenie starannie opracowanych ćwiczeń oddechowych i rozwojowych, które pomogą Ci odzyskać spokój.

Otrzymasz w nim:

• Dwa workBooki
• 17 nagrań mp3
• Plan oddechowy na 28 dni
• Checklisty
• Karty do łagodnej jogi
• Ilustracje ułatwiające zrozumienie tematu
• 43 praktyki i ćwiczenia oddechowe, takie jak oddech w gniewie, relaks w pracy, wdzięczność i inne
• 7-tygodniowy kompleksowy program rozwojowy
• Ponad 60 ćwiczeń na emocje i stres
• Wiedzę o oddechu, emocjach i układzie nerwowym w lekkiej formie na ponad 200 stronach

Dzięki programowi Stres Control nauczysz się odpuszczać i odzyskasz sprawczość w swoim życiu, a także lepiej zrozumiesz swoje emocje i reakcje. Poprowadzę Cię przez różne aspekty życia – od bezpieczeństwa i emocji, po komunikację, spokój i regenerację.

Twój spokój jest na wyciągnięcie ręki.

Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

• Chcesz poprawić jakość swojego życia
• Cierpisz z powodu ciągłego napięcia ciała
• Zmagasz się z bezsennością
• Masz ciągły kołowrotek myśli
• Doświadczasz smutku, złości czy przytłoczenia
• Chcesz wspierać redukcję stresu emocjonalnego i oksydacyjnego
• Chcesz zwolnić, ale nie wiesz jak
• Jesteś gotowa odpuścić to, co zbędne, i skupić się na tym, co ważne
• Chcesz przerwać nieustanny kołowrotek myśli
• Chcesz żyć na swoich zasadach
• Masz dość smutku, złości i przytłoczenia
• Pragniesz oswoić stres
• Chcesz czerpać większą radość i satysfakcję z codzienności
• Chcesz powrócić do siebie i nauczyć się słuchać swoich potrzeb

Możesz także zakupić każdy z produktów osobno.